Har du extra plass i hjerte ditt?

 

Det er søndag og ute pisker regnet på rutene, vinden lager sin egen musikk der den svosjer forbi. Regn- flokk er blitt mitt nye ord, ja vokste opp med sne-fokk men nye tider😊. Snart banker en ny uke på , hva den vil bringe får dagen vise. Men lag dem så gode som du kan for deg. Ingen vet hva morgendagen bringer eller hva som venter rundt neste sving. Det er ikke alltid man burde vente for lenge med å hverken våge si eller vise kanskje hva en føler og hvordan man har det. Jeg skal gjøre mitt for at de rundt meg, vet og føler hva dem betyr for meg.. Jeg satt her scrolls på fb veggen av poster da det dukket opp et forum jeg ikke hadde sett på en stund. Forumet : Bestemor.no https://www.facebook.com/groups/bestemornoforum/

Må si første gang jeg kom over dette ble jeg rørt for at ja selvfølgelig kan mange bære bonus-besta/besten , bonus-tanter , bonus … ja osv. Det er mange barn og unge som trenger noen ekstra omsorg personer i livet sitt, nettopp for der sitter en pappa og en mamma som kanskje ikke har familie i nærheten eller av andre grunner ikke har kontakt eller bor langt unna. Her er det mulighet å hjelpe noen og få tilbake i glede og kjærlighet. Jeg skrev et blogg innlegg om det at det faktisk ikke er alle som heller får oppleve det å bli Besteforeldre .. Der tok jeg frem dette forumet også. I dag ser jeg der er flere som søker etter noen i Oslo, Bergen / Laksevåg for å nevne noen. Kanskje har du en plass og tid for åpne døren ? Også for din del. Delt glede er også delt varme..👇🏼

 

Dette bildet har en tom alt-tekst; dets filnavn er img_5618.jpeg

 

Det og få barn er den største gave vi som foreldre får. Det er mange som ikke får muligheten til å bli foreldre av ulike grunner. Mange prøver år etter år, og prøver både hormon behandlinger og noen velger reise til utlandet for å få egg befruktet eller egg satt inn. Nei det og bli foreldre er ikke en menneske rett, det som så mye annet. Mange barn blir også født inn i et liv som hadde vært bedre og latt dem slippe. Noen har mistet sitt barn, andre mistet flere i forsøket.

Men jeg fikk den største gaven, jeg fikk bli mamma. Det ble han ene. De andre ganger gikk det ikke veien det skulle gå. Vi lærer jo tidlig dette livsmønstret , vi vokser opp, vi lærer livet og leve. Det er så mye vi skal lære, vi tar utdannelser og får jobber før det er så og starte sin egen familie og få barn. For slik er det at slekt skal følges slektes gang. Men der er noen som vet de aldri kommer til og bli foreldre av ulike grunner. Der er dem som velger og ikke sette barn til verden i dag. Vi kan ikke kalle dem egoistiske for dem ikke vil la slektstreet vokse videre.

Som mange etterhvert etter endt utdannelser og jobb tid så starter den tikkende verpe  klokken hos flere. Selv om dog alder har blitt høyere i de siste år før noen velger få sitt første barn. Noen kommer fortellende med glede og iver et nytt medlem til familien er ventet, andre forteller det på litt kreative måter med både små hint og tegn. Den gleden for de nye som skal bli foreldre er enorme. Og de er nok enda større for de som skal få gleden og æren over og få bli besteforeldre om det er førstegang eller 4 gang. Det er en like stor glede for besteforeldre, selv om det dog er litt annerledes ja. Men for dem er det en ny tid med den svunne tiden med barnelatter og et nyskjerrig barne vesen som nyskjerrig skal utforske livet. En liten som de skal få gleden av og lære de små ting. Som dem engang lærte litt av sine, som man lærte videre til sine barn i en annen ny innpakket versjon. Jeg kan bare tenke meg den gleden som kommer når man får den store beskjeden om at man skal bli velsignet med et barnebarn, det og kunne få gleden av besteforeldre rollen. Livets dessert, fylt med glede og lærdom.

Jeg vet jeg aldri kommer til og få barnebarn. Selv om mange nok tenker bare vent med tiden så kanskje. Men nei jeg vet. At min sønn ikke kommer til og få barn er et valg han selv tar og har stått ved i mange mange år. Jeg sa selv i mange år bare vent en dag så kan det skje, men nei han skal ikke ha. Og det er bare en ting man kan gjøre da, og det er at man må respektere at ikke alle hverken ønsker eller vil ha barn. Jeg har alltid vært glad i barn, passa barn tidlig og det å få bli mamma var ikke noe jeg selv tok for gitt. For nettopp ikke alle klarer bære frem heller. Men ja jeg kjenner en sorg hvor rart det enn høres ut. En stille sorg over at jeg ikke skal delta i slekt skal føles slektens gang, og ikke få være en tullete, skrullete, lekende bestemor som skal lære videre små verdier man selv lærte av sine besteforeldre og foreldre. For sant er det at det er ikke mange i dag som lærer det å bake, lage mat fra bunnen av, ve hvordan dem skal sløye en fisk, eller koke seg såpe på furu og gran. Jeg har vært heldig på den måten. At jeg hadde bestemor og Mimmi som  jeg som liten jente satt å pussa sølvet til jul med, hvordan vi skulle lage syltarull og lammerull, hvordan vi kunne legge mat på salt, og lage opp egen bacon av slakte stykke. Hvordan vi sto og lagde hjemmelaget surkål og videre.  Men det som jeg husker som varmen er de ganger jeg satt med for stor skjorte ved kjøkkenbordet og sippa i kaffe skvetten på tefatet med en liten sukkerbit. Smiler det er nok mange av oss rundt om som hår slike minner av våre besteforeldre. Jeg ser meg selv som heldig at jeg fikk lære dette av disse damene.

Jeg vet at det finnes mange rundt om som er på samme sted. Jeg vet også at der både har vært og er de som søker etter  bonus tanter og onkler og bonus/reserve besteforeldre . Mange har ikke familie rundt seg, og mange har dessverre mistet sine egen foreldre. Noen søker en bonus /reserve for dem både jobber turnuser men også for at barna skal kunne ha ekstra omsorgs personer i livet sitt. På nett kom jeg over en side som heter Bestemor .no. Et nettsted som også har en fb gruppe under samme navn. Det går enkelt ut på at; Har du behov for besteforeldre eller noen du kan være besteforelder til? Har du ett ønske om å være med å gjøre en forskjell? Mange har ikke familie i nærheten eller av forskjellige årsaker mangler det i livet sitt. Så meld deg inn der, og gå og se om dette kan være for Deg og Dere kanskje?.  Kanskje jeg selv en dag gjør det samme, slik at man kan ha den gleden og få være for noen som kanskje trenger en Bestemor figur.

Her er linken til nettstedet : https://bestemor.no.

 

 

 

 

Takk for du tok turen innom, det setter jeg pris på🤗 Ønsker deg en fin kveld🫶🏻 #aimmanderbloggno #tanker #tankespinn #besteforeldre #ikkeallekanbli #bonusfamilier #bonustanter #hjelpendehånd #deltgledeerdeltvarme

Skinn før deg selv✨

Først; Her er litt stjernedryss✨✨ som jeg håper du kan ta og strø om deg selv litt i dag. Skinn i ditt eget lys og i din styrke. Ikke for at du skal bevise noe , men fordi du fortjener det. Du fortjener føle deg vell, og ikke minst VEL.

Jeg kan vandre, jeg kan stå med så mange tanker, mange følelser og mange hvis om dersom atte spørsmål kommer frem når jeg minst venter det. Tanker som har vært en slitsom følgelse venn. Det er derfor jeg nå etter tid har bestemt meg at nå skal jeg atter åpne opp og skrive ut. Ja det har jeg jo gjort noen ganger nå.. men nå må jeg igjen for MIN del. Jeg vil ikke føle til tider som jeg gjør lenger, selv om de mørke tanker vil komme. De sniker seg frem når jeg minst venter dem. Men jeg skal jobbe med det også… Det og føle seg vel, føle seg litt fin, litt vakker , litt sexy og fornøyd med seg selv er nok ikke bare kvinner som går og tanker på og følelser har. Men noen gang må man da som jeg nå, jobbe med og gi seg selv aksept for hvordan man er.

I mange, mange år har jeg slitt med vekten, dette etter år med sykdom og som alle vet mange medisiner gir bivirkninger som økt vekt. Spesielt hormon medisin for oss i for tidlig overgangsalder. Jeg hadde en vekt økning på over 30 kg på litt over et år. Etter kreftbehandlingen var det mye man måtte starte med for at kroppen og ikke minst hormonene skal fungere litt til i kroppen. Både for min glede at man kjenner både lyst og man føler det, men også om omtanke for de rundt seg at man ikke skal bli fort irritabel og sur. Det at jeg slutta og røyke samtidig ga sitt også. Med lymfeødem så blir vekten mere og mere synlig der av jeg jeg fikk det fra magen og ned. Så lår og rumpe vises godt der jeg vandrer avsted😉 . Med en kropp som har vært lite mobil i mange år pga disse plagene og senskader så gjemte jeg meg vekk på mange måter. Jeg klarte nesten ikke gå en vanlig tur, ikke for at jeg ikke klarte men for i tankene mine var jeg redd hva andre tenkte da de så meg.. Men så de meg? Neppe på den måten, men det var et tanke monster som hviska det til meg.. 

Dette bildet har en tom alt-tekst; dets filnavn er 20220715_170638_original.jpg

Det er ikke lett alltid og skal tråkke over dørstokk mila, men med en liten firbent venn så må du. Jeg pleide skjule meg bak kameraet jeg tok med meg når jeg skulle gå turer. Men så gjorde vi et valg om å få Rocky inn i livet vårt, etter mye tankespinn. Men gleden jeg merket Theo ga meg når jeg var på besøk med dem, gjorde at valget ble nå skulle vi gå for det. Og ja vi har gått mange mange steg sammen. Disse to bortskjemte små, vet også å gi dobbel lykke og glede tilbake selv dager du har null overskudd så må du ut en tur. De fortjener det og de må ha det. Så det ble en glede med små turer. Sant skal sies. Jeg har en som alltid har vist med respekt tross i alle plagene jeg har. Han er tålmodig når vi er på turer, vi tar turer der vi vet det ikke blir for mye straff dagen etter for meg, men også der jeg utfordrer meg selv. Jeg vet jeg har nemt det før men alle trenger få noen gode ord. ❤️

Det er dager jeg vandrer mange små turer, men da når været er bra. Jeg presser meg ikke i regn og kuling rundt om, og ikke liker dem å gå i øsende regn, selv med frakk😊 . Jeg lager meg selv noen gang slike bilder, for å minne meg selv på at denne uken eller dagen klarte jeg så mange steg. Selv om etter en slik dag, er stegene mye mindre dagen etter. Min egen motivasjon. Den følelsen av og ikke føle seg fin, sexy eller bra nok er noen gang et vond sirkel i tankenes kraft. Jeg er rar nok til noen gang s minke meg litt for å se om jeg føler meg litt freshere den dagen selv når jeg er alene hjemme, men endre ofte med at jeg vasker det av. Så tar jeg på smilet og tenker i morra er sikkert en bedre dag. Jeg kan ta på meg klær som jeg har vært så heldig fått, føle meg skikkelig fresh og sexy, da klarer ikke den usikre, tank om åtte hva de tenker tanken komme frem. Da vrikker jeg gjerne på rompa litt extra når jeg går😉 Jeg har mange gang fått høre mye rart om låra mine. De er væskefylte lymfeødem lår. Noe som jeg aldri kan få endra på. Smerter og press vil alltid være i dem. Jeg fikk en ny bukse til bursdagen min. Denne gang hørt jeg på hun i butikken og gikk ned i størrelse. Nettopp for jeg i mange mange år, selv da jeg var normal slank kunne gjemme meg vekk i klær som var for store. Hvorfor? Man følte seg vel nok både tryggere og at det var mere behagelig skjule seg.. Men jeg må si nå som jeg merket denne buksen ikke bare va større , men større blitt og det såg ut som jeg gikk med bukse sig så tenkte jeg, det er nå jeg må prøve lukke denne skuffen også igjen. År med sin egen dårlige selvfølelse, emn prøve tillate seg føle seg bra, føle seg god nok, og fin nok? Jeg har alltid vært “redd” ubekvem med at lymfeødemet synes i bukser og om man går med bare legger i skjørt og kjoler. Men nå må jeg bare akseptere at det er der og det får jeg ikke gjort noe med..

🤗✨

I går følte jeg meg fin faktisk, jeg følte meg vel, og det er lenge siden jeg har kjent det slik. Og ja klart det har med at jeg har klart gått ned noen kg, men også for at jeg har akseptert meg selv at dette er slik denne kroppen er , men kan kanskje klare noen små endringer til fremover. Det er ikke hvert år jeg har kjøpt meg to jakker eller endret str på buksene. Men jeg følte meg fresh i går. Jeg har alltid hatt en uvane på mange måter kjøpe klær som har vært for store. Men nå gikk jeg for det jeg følte meg ok i og ikke bare svart haha. Selv om skall jakken ble svart. Men hvem hadde trodd jeg skulle gå med oliven grønn jakke? Nei ikke mange av de som kjenne meg.

 

Etter 6 år-farvell

Så.. i går måtte jeg ta noen bilder. Denne svarte søppelsekken ble det tatt gladelig farvel med. Den har tjent godt i 6 år, men jeg følte meg skikkelig ubekvem i den nå de siste med.. Så nei jeg skal ha den liggende , men denne lilla jakken tok jeg en slik , see you when i need you til. Før jeg måtte smile da jeg tok på meg skall jakken og ikke minst den nye. Tenk at jeg skulle føle meg så vel☺️

See you when I need you..
Beste skall jakka ever!
Nei har du sett farge!!

 

Det jeg prøvde skjule i mange år, hvordan det syns med vaglete lymfeposer på mage, lår og legger.. Men denne buksen henger ikke på😉 Den sitter pent på og jeg føler meg kjempe bra i dem. Joda vekten har endret seg..jeg har mistet litt.. Jeg har begynt en reise for meg selv.. Og jeg jobber med mine små mål..

 

Takk for du tok turen innom, det setter jeg pris på🫶🏻 Jeg ønsker deg en fin skinnende dag og god helg  for deg og dine. Strø litt stjernedryss langs veien din til noen du ser kan trenge det.

#aimmanderbloggno #vekt #reiseformegselv #ikkedømførduvet #denlangeveien #følesegvel #tankespinn #angst #hverdagslivet

Mobbing er noe som aldri vil stoppe…

Takk, Takk til dere som mobbet..

I dag kan man sitte titte over nyhets bilder som blir delt, eller saker om både kjendiser og de som har gjort noe morsomt i noen øyne og noe teit i andres. Det er alltid noen som har noe mindre positivt å si. Noen nett-troll bare må skrive som; finner frem popcornet, har spist middag, og ellers da.. Men hvorfor må de kommentrer når dem hverken har noe positivt å si eller saklig kommentarer. Ofte har jeg tankt når jeg ser mange unge, er disse selv barn av mobbere? For de får det jo fra et sted når dem begynner tidlig selv. Det er dessverre så alt for mange som opplever dette. For mange setter det store dype sår i en sjel og det vil følge dem. Alle er bra nok, alle er bra nok i og være akkurat seg selv. Det er ikke alle som kan dra på vipper eller bryn, for og ikke glemme prediker og manikyr. Det er ikke alle som har mulighet til møtes for lunsj eller kino. Det er ikke alle som vokser opp som har de siste klærne innen mote og hva som er mest populært i media. Jeg skrev selv et innlegg om mobbing som jeg reposter her nå. For husk om du opplever dette.Jeg vet det kan høres rart ut , og ikke lett i det hele. Husk din indre styrke er det du som må finne frem. Der andre prøver prate deg ned og kommer med mindre fine kommentarer, prøv å snu dem. Til din fordel og styrke. Jeg vet du kan klare det. Bare aldri gi opp på seg selv🫶🏻
Dette bildet har en tom alt-tekst; dets filnavn er img_3554.jpeg

Vi har atter vært vite til nett mobbing og mobbing rundt om av ikke bare unge men voksne mennesker. Både i media men også opplever vi nok noen rundt oss får disse små strikk som sikkert ikke er ment som mobbing men for den enkelte kan oppfattes slik. Jeg har ofte undret meg på , de som mobber i dag, disse små nett trolla fikk dem ikke vært hoved mobbere før og tar igjen nå, eller er de kanskje barn av mobbere.?. Ja jeg vet rar tanke, men jeg lurer faktisk. For jeg vil ikke tro at det er en som før har blitt mobbet som tar tilbake , kjenne på hva det gjør med en, men gjemmer seg bak et tastatur? Vel det har vært mange innlegg om mobbing , og her kommer et til. Men som overskriften sier, blir vel dette litt annerledes..

Med tillatelse av min barndoms venninnende får jeg gjenfortelle noe. Takk for vårt vennskapsbånd aldri har ryke tross i det det har måtte tålt.

Takk til dere som mobbet meg, dere vet ikke at det dere utsatte meg for, men dere ga meg styrke og ikke svakhet.

Vi flyttet fra Finnmark til Vesterålen da jeg var 8 år. Fra et lite fiske vær til et større sted. En bygd som nesten virka som en by den gang. Jeg startet i 3 klasse og var veldig spent på de nye jeg skulle starte omgåes med. Jeg kom fra en liten klasse der vi gikk flere trinn sammen ettersom vi var så få elever. Et sted hvor fjær steinan . Haugan og uteområda va lekeplassen var. Vi lekte ute små som de litt større. Som den lille guttejenta jeg var, så syns jeg det var mere gøy stå med en trebåt på pinne i fjæra enn med ei dukke i vogn.

Jeg kom til en klasse med over 20 elever, det var hele den skolen jeg hadde gått på. Jeg gjorde nok et litt rart inntrykk der jeg kom første skole dag med slike fin sko med litt hel på, ettersom min mor da ikke viste hvor esken med joggesko var i flyttingen. Jeg var ikke sjenert av meg, men det ble jeg fort.. For alt første dag fikk jeg slengt ordet «same» etter meg. Jeg sa klart i fra jeg er ingen same, selv om jeg prater Finnmarking, og hadde jeg vært det hadde æ stolt sagt det. Men det ble den nye hverdagen. Var kanskje ikke rart jeg savnet til nord til tider. Selv der i den lille bygda hvor mye rart var, så var det en annen trygghet å finne ute rundt om. Jeg hadde mine stunder bak i gammelvær .

Jeg var så heldig møte hun som ble min barndomsvenninne . Hun var på ferie og kom litt etter skolen startet. Jeg var nok frempå til henne, for jeg hadde dårlig samvittighet for jeg hadde sittet på plassen hennes. Vi ble kjent og vi fikk et sterkt vennskap..så lenge vi kunne vise oss sammen.

Disse åra på barneskolen før ungdomsskolen , var tunge. Jeg turte ikke lese høyt i klassen, da jeg har dysleksi og var redd de andre skulle le av meg. Jeg fikk ofte slengt etter meg små ting av guttene i klassen og de som var 2-3 år eldre. Jeg bøle dytta og holdt igjen, men turte aldri si noe hjemme. Ikke før en dame hadde sett dette og fortalt min mor dette. Og det kom frem i dagen. Første runde, da ble det tatt opp på skolen, og det roet seg for en tid..

Dette bildet har en tom alt-tekst; dets filnavn er img_3555.jpeg

Så kom ungdomsskole åra og de eldre startet. Jeg og min barndoms venninne måtte slutte gå sammen til skolen, gå sammen ute, vise oss sammen. Dette var det året mange lærte seg det nye året lesbe.. Dette fikk vi dessverre kastet etter oss av de som var 2-4 år eldre samt søsken av de som var yngre. En ting var de eldre , men når de fikk de yngre si det, så kan en undre. Hva var det de ville oppnå. Når du får stygge vonde kommentarer mot deg hverdag, så ser man ned på seg selv. Selvtilliten var og er borte.. Årene lærer deg du er som best du kan i din egen verson, selv om vi kan gjerne oss bak sminke og klær så er det ikke alltid man finner selvbildet sitt igjen uten bare se feil på seg selv, men man lærer akseptere ting. Det er alltid en liten pike i deg.. som usikkert titter frem i minnene..

PÅ et lite sted går slikt inn på en. Når den eneste du er trygg med ikke lenger kan vær din nærmeste venn for andre lager det slik at man går med mage vonde og gruer seg for hver dag til ny skoledag. Hadde bare mange vist hva dem gjorde. Vi kunne ikke gå sammen til skolen eller snakke sammen så andre så det. Så vi måtte bli hemmelige venninner. 

Fra å være sammen begynte vi skrive brev til hverandre, fortelle om hvordan vi hadde det. Skrev ut tanker til hverandre, det som vi ellers hadde snakket om. Vi møttes når det var mørkt hos hverandre alt for at ingen skulle se noe og kaste til oss. JO vi gråt ofte, men vi startet også bygge en styrke opp. Der disse jentene trodde de kunne gå smile over og ha ødelagt vårt vennskap, ble vi bare nærmere og sterkere sammen. Vi delete mye på både godt og vondt. Årene etter har vist oss dette. Selv om det kan gå måneder uten vi prater, så vet vi begge, den andre er der uansett når.❤️

Kjære Barndomsvenninna mi👭

Takk for alle minner . Takk for vi bevarte vårt vennskap der alle trodde vi var uvenner. Takk for alle hemmeligheter du inneholder, jeg vet , du vet de vil komme frem en dag , noen av de. Takk for du støttet meg da ingen andre var der. Du vet hva jeg mener, den gang jeg åpent meg for første gang..

Den gang jeg ikke holdt tilbake lenger det som en ellers hadde å håndtere i hverdagen.

Takk for du er du❤️

Dette bildet har en tom alt-tekst; dets filnavn er img_3557.jpeg

Jeg vet og jeg kjenner jeg skulle vært tilbake der. Jeg kjenner så mange innestengte følelser og tanker som skulle vært jobbet ut, men jeg vet da må jeg tilbake.. og etter min mor døde og min egen kreft tid så har det ikke vært tid. Jeg var for to år siden tilbake i Finnmark , og fikk jobbet bort innestengte mørke tanker og følelser. Jeg reiste derifra uten klump i magen, med viten om at det er greit komme tilbake.

Til Vesterålen vet jeg mye ligger gjemt i meg. Ting som ikke er like lett å håndtere selv om det henter deg inn etter alle år. Jeg bare vet jeg må en dag.. Jeg må tilbake få det ut av systemet , og ja jeg kjenner en savn på en måte etter gå på gravstedet..

Så takk kjære mobber, takk for alle dine stygge , vonde kommentarer og spydigheter gjorde mine dager tunge, takk for dere ikke viste dere ga meg en styrke. Jeg bygde opp en indre styrke, jeg trengte ikke vise dere min tårer. Jeg håper dere har lært deres barn at mobbing ikke er kult. Jeg håper dere slipper møter på skole for at deres barn er mobbere. Og jeg håper dere har det godt i livet deres. Jeg håper dere ikke er av de som er kjappest taste dritt ut ennå.

Takk for du leste..

🌹🌹🌹

#mobbing #mobber #såreminner #jegersterk #bestevennerforalltid #nouwblogger #hverdagslivet #iamme #blogger  #temaer #takkforduleste #aimaanderbloggno

 

Bryr du deg om rabatter på mat?

 

Hver søndag så åpner jeg denne appen min og begynner gå over hver dagligvare og hvem rabatter og tilbud jeg kan spare litt på. I dag når alt har gått så opp og jeg med GF mat så har brisen på brødet gått opp med nesten 12 kroner. Jeg syns det er mye. Og siden vi ikke akkurat bor i nærheten av svenske handel så starter jeg titte over , er de noen steder jeg kan spare inn noen kroner, som for eksempel ,spare inn de 25 der som jeg kan unne meg en mango med. Eller noen friske blåbær. Slik er det blitt. Derfor følger jeg med hvem har tilbudet om 20-40% på frukt og grønt for eksempel. Så jeg åpner appen og den ser slik ut for de som ikke vet.

 

 

 

 

 

Og en stor fordel og glede i denne oppgangen er at Spar Mat har 3 for 2 på utvalgte Fri produkter og GF. Men sjekk hyllene 😉 Jeg var og handlet forte uke inn litt GF for det er jo en gaven pakke nåe det er slike tilbud. Men ikke alle varer var det 3-2 på. Ble i iallfall glad der æ fikk både et brød og en pk knekkebrød ekstra🙂. Denne uken har dem også  -40% på LofotenFisk, her er det mye godt. Jeg må si jeg ble positivt overrasket over Lofoten Sprøbakt Torsk. Den var nydelig til Fish and Chips altså. Den kan anbefales . 😋

Er du glad i Asiatisk mat? Da kan du sikkert tjene litt på og handle på OBS denne uken. Om du har det i nærheten eller om du slår sammen en handle tur. Toalettpapir har også hatt en betydelig økning. Så denne uken kan du tjene på å kjøpe det hos Europris. Dette legger jeg her for vise litt hvordan jeg sitter hver søndag, og onsdags kveld da noen av butikkene som Rusta , Kid og Nille kan komme med nye ukes tilbud da.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vi var så heldig og få stor fin torsk forte uke, så i dag måtte jeg lage opp litt GF fiskegrateng. 👩🏼‍🍳Det er så greit ha slikt ferdig i fryseren. Når man først har mulighet og gjøre det. Det er noe som ikke jeg har sett ferdig i GF og det er helt greit. I hjemmelaget vet man at det er mere fisk🙂Noen sier at det tar så lang tid, litt tid tar det, men da er det bare ta litt om litt så hår man nådd et mål for seg selv i dagen🤗 Så på middags menyen i dag  står det selvsagt Fiskegrateng.

Del dette gjerne om du tenker noen kunne trenge et tips på ukes handling av tilbud.

 

Takk for du tittet innom🤗 Det setter jeg pris på, takk🫶🏻 

 

#aimaanderbloggno #tilbud #dagligvare #ukestilbud #gfmat #gf-fiskegrateng #hjemmelagetmat #glutenfri #tankespinn #kroneråspare #tilbud.app

 

 

Hvordan forstå Asperger Syndrome=ASD

En liten repost av et innlegg om ASD som er like viktig i dag å lese, for kanskje prøve forstå. Selv er jeg så glad for at flere og flere bedrifter tør og er villig til å satse på de som kanskje trenger litt mere opplæring eller ikke jobber like fort.

Takk til dere som har åpnet opp for det

                                                                                           Just love this, old drawing but still

Jeg husker det så godt, den dagen jeg fikk en brosjyre utdelt på skolen til min sønn, etter vi flyttet til Ålesund.

Ærlig hadde vi vært om at ting ikke var så lett på skolen, og at mobbing hadde det vært. Selv hadde jeg bedt om utredning for han var en aktiv liten nyskjerrig kar. Etter tid fikk jeg dog beskjed, nei du har bare en aktiv 6 åring som er nyskjerrig på livet. Man lærer seg jo, og ser jo ettrhvert hva som funker, og jeg fant ut det beste for han var ha faste rutiner rundt ting. Da var dagene litt lettere enn når ting skjedde på sparken. Da han fikk diagnosen Asperger Syndrom og jeg måtte delta på kurs og konferanser, lærte jeg fort og ikke minst forsto jeg fort hvrfor ting ikke hadde fungert.

Med nye lærdommer startet vi nye mønstrer hjemme hvorav ting gikk lettere. Det var ikke alle lærere som helt forsto dette så jeg satte opp noen stikkord til dem. Noe som jeg nå vil dele her. For kanskje kjenner akkurat du noen som kjenner noen eller har noen i deres nærhet med AS. Tegningene er gamle, men det er blant annet lidenskapen til min sønn, fantasy tegning. Han sitter i timer å tenger og selger dog til USA.

Hva er Aspergers syndrom? 🤔

Asperger syndrom er en funksjons nedsetting hos personer som i utgangspunktet er normalt begavet, men kan ha følgende funksjonsvansker:

  • Begrenset evne til sosial omgang, særlig med jevnaldrende.
  • Vansker med å oppfatte sosiale spilleregler, normer og andre forventninger.
  • Spesielle og begrensede interesser.
  • Uvilje mot endring i omgivelser og rutiner.
  • Kommunikasjonsproblemer og forståelsesvanskler som for eksempel vansker med å lese og forstå mimikk og kroppsspråk.
  • Ujevn evneprofil som gjør det vanskelig for omgivelsene å avgjøre hva personen klarer.

Personer med Aspergers syndrom skiller seg i alminnelighet ikke utseendemessing fra andre, noe som gjør at det er vanskelig for omgivelsene å forstå deres avvikende atferd. De har vansker med å sortere og prioritere når flere inntrykk og krav opptrer samtidig. De blir ofte misforstått og kan bli oppfattet som uhøflige eller uoppdragne.

Aspergers syndrom – annerledes-tenkende mennesker

Personer med Aspergers syndrom blir ofte misforstått. Og utrangeringer blir som regel oppfattet som sinne og aggresjon fra andre, men sannheten ligger vel nærmere i stressrelaterte følelser. Utraderinger bunner ofte i fortvilelse over ikke-mestring, og det å ikke bli forstått eller å forstå.

For dem som vil forstå en med Aspergers så prøv og merk dere noen av disse punktene.

De er til stor hjelp..

* Vær snill og inviter meg til å delta ? men FORSTÅ at det kan være stressende for meg å delta i en gruppe. Jeg er ikke uvennlig dersom jeg noen ganger foretrekker å være alene.?

* Det er fint om du ikke snakker for fort. Dersom du gjør det , får jeg ikke alltid med meg det du sier?

* Vær så snill og HUSK at jeg vanligvis oppfatter det som sies konkret. Det er vanskelig for meg å metaforer , vitser og ironi? . 

* Dersom det er mulig la meg på forhånd få vite om det blir forandring i planene, slik at jeg er forberedt på det ?

* Jeg er svert SENSITIV for lyder, så vær så SNILL og ikke å lage plutselige høye lyder. Husk andre med AS kan ha andre problemer med hørsel, smak eller lukt eller med sterkt lys?.

* Det er fint om du kan forklare meg reglene i spill ?.

* Jeg kan trenge hjelp til å passe på at det er min tur. La meg vite om jeg må vente på min tur , men venteligst prøv å være TÅLMODIG?.

* Prøv å ikke bli SINT om jeg misforstår det du sier?.

* Jeg er ikke alltid klar over at jeg har sagt eller gjort noe som gjør deg sint eller noe som er litt dumt. Så du må kanskje fortelle meg at jeg har gjort deg sint?.

* Prøv å forstå selv om jeg ønsker venner, vet jeg ikke alltid hvordan jeg skal oppføre meg på en vennelig måte. Jeg trenger at DU ER TÅLMODIG, VENNELIG og STØTTENDE?

Alle mennesker har en grense, der de begynner å kjenne at nå er der nok, nå må jeg slappe av. Dette kalles faregrense. Hvis de har nådd faregrensen, men det likevel skjer flere hendelser kan de nå tålegrensen sin. Når man blir stresset, orker man ikke mer og kan bryte sammen. Mennesker som ikke har AS eller andre vansker har vanligvis et ganske stort spillerom. Det betyr at dem kan oppleve ganske mange stressende hendelser før de når faregrensen sin. Men slik er det ikke før en med AS.

Personer med ASD har et mye mindre spillerom.

Spillerommet til personer med As er så MYE MINDRE enn for andre personer, fordi de grunnleggende vanskene som er der pga at de har As i seg selv er stressfaktorer. 

Dette betyr at de som har as er litt stresset HELE TIDEN, på grunn av vanskene sine. Når det da skjer noe annet, som også innebærer stress, kan det føre dem over på fare- og tålegrensen sin og dermed gjøre at de ikke takler hendelsen. 

Det betyr at det ikke skal så mange stressende hendelser til før det blir for mye for en person med as. Med andre ord: det skal MYE MINDRE til for at personer med as blir så stresset at de ikke takler det, enn for de som ikke har AS. Dette kan forklare hvorfor personer med as kan bli så FORTVILET og UTE av seg pga hendelser som andre mener bare er detaljer og ikke moe å stresse over.

HUSK: De som har asd ikke er dumme på noen måte , de er bare annerledes tenkende🤩

Sosialt samvær sliter oss ut. Vi trenger å lade batteriene med mye tid for oss selv. Å få være alene i sin egen lille hule, gjøre ting man liker i et miljø man har skjermet for ubehagelige lyder og andre ufyselige stimuli uten å måtte bekymre seg for å bli forstyrret i tide og utide 

Sosiale situasjoner man ikke er vant til og ikke føler seg trygg i, fører til mye nervøsitet.Jo mer stressa en asperger er, jo dårligere blir de sosiale evnene (Artig problemstilling, ikke sant?). Noen snakker omtrent ikke når de er sammen med personer som de ikke møter ofte. Andre snakker altfor mye eller avbryter stadig. De fleste fungerer mye bedre når de får være sammen med andre i små porsjoner om gangen. Få personer er lettere å forholde seg til. 

En del har problemer med å takle sinne, kan ha overdrevne reaksjoner på mindre ting enten i eksplosive sinnanfall (blant andre eller alene) eller går og bærer på det. Sinnet kan være rettet mot seg selv eller andre. Selv om det utløses av en liten bagatell er det ofte mange ting som ligger bak og har bygd seg opp. Det kan ha sammenheng med veldig belastende stressnivå generelt i livet, forhåpentligvis kan man finne ting å endre på som kan gjøre tilværelsen lettere. Det henger sannsynligvis også sammen med vanskene med å uttrykke følelser og behov og ikke greie å forklare saker man ønsker å formidle (selv om man ikke nødvendigvis oppfatter dette selv. Særlig ikke der og da). Vær klar over at en del uttrykker sinne selv om de egentlig for eksempel er lei seg. 

Aspergere glemmer ikke

De kan tenke på ting som ble sagt i dage vis, til og med måned svis etterpå og fundere på hva du mente med dét og dét, kan det jeg sa ha blitt feiltolket, syns du jeg var dum osv. osv. Dette er slitsomt. Det er heller ikke særlig sunt dersom man går og bærer nag for ting som er skjedd for lenge siden. Sårende ting som har blitt sagt kan plage en i årevis. 

Det kan være lurt å ha dette i tankene, kanskje tenker vedkommende fremdeles på noe du selv ikke la merke til engang.

Om dette skjer i en konfliktsituasjon, så vær klar over at du kan bare ikke vinne noen diskusjon overhodet. Vent til det har gått over så kan dere snakke rolig sammen etterpå). Personen har faktisk ikke kontroll og kan ikke «ta seg sammen».

Alle stim-mer. Aspergere har større behov for det og gjør det ofte på mer øynefallende måter. 

Stimming er gjentakene bevegelser eller ting man gjør for å fokusere på enkelte sanseinntrykk (slik at andre ting kan sorteres ut, jevnfør det som ble sagt om manglende filtre under «sansemessig overfølsomhet»). Du legger kanskje ikke merke til det selv engang. 

Det finnes endeløst mange måter å stimme på. 

Eksempler: vippe med foten, tygge på penner, snakke med seg selv høyt eller i tankene, tromme med fingrene, vogge fram og tilbake, hoppe opp og ned, bite negler, fokusere på små detaljer, ta på forskjellige saker, penneklikking, nynning, gå rundt omkring. 

Det er en måte å få ut stress og roe seg ned på. Mange føler at det hjelper en til å konsentrere seg og tenke bedre. Det er behagelig. Å stimme er i noen situasjoner redningen fra en overbelastningsreaksjon. Å skulle hindre en asperger i å stimme ville være ødeleggende. Vi trenger det.

Hvis noens stimming irriterer deg så be ham slutte. Hvis ikke så la vær. Kan gjerne ta frem noen både kjente og ikke fult så kjente kanskje å fortelle om at de også har det .

Det er mange gode grunner til å anta at ungdommer med høy fungerende autismespekter tilstander vil ha store vansker enn andre i ungdomstiden.

Grunnleggende vansker

Forståelse vansker

Uforutsigbarhet – teori om sinnet, hvordan forstå andres følelser og intensjoner?

Det uttalte ? kroppsspråk, språkbruk og språkinnhold, uskrevne regler og lover

Filtrerings vansker ? både sosialt og kognitiv

Manglende automatikk- alt må tenkes igjennom

Konflikter

For mye som skjer samtidig ? kapasitets problemer. Eks: mange baller i luften som er lagt inn om hva som skal skje og rutiner, kommer inn en ny ball som ikke passer i det som er alt planlagt og alt rakner.

Planleggings vansker og tidspress

Forventings brudd

Ungdomstiden:

Er en utfordring for folk flest, dette da en i løpe av noen korte år opplever enorme endringer.

* Kroppen og følelser endrer seg

* Egne og andres forventninger endrer seg.

*Venner , familier og krav til å ta ansvar endrer seg

* Økt krav til egenvurdering & Selvstendighet

* De sosiale kravene og samhandlingene blir mer kompliserte

*Kommunikasjonsvansker ?As vil ha vansker med å henge med i tempoet og informasjonsfanget i vanlig kommunikasjon.

* Særinteresser: – fortsatt et sterkt fokus , som ofte går på bekosting av vennskap, kan bli tilfluktsrom & mesttings område

* Sosiale vansker: –øker ofte i omfang, både grunnet økte krav, mangel på erfaring og skjevt fokus. Mangler den sosiale magefølelsen og styrer ofte etter regler de har lært, blir for rigide (betyr at det er vanskelig å forandre på.) Mange har dårlig erfaring og vegrer seg sosialt.

Kjente problemer:

* Strukturvansker i hverdagen , dags og døgn rytme.

* Store skolefaglige vansker, særlig i løpe av5-6 klasse, 8-10 klasse og 2-3 året på vgs, mye grunnet økte krav til egenvurderinger, egenproduksjon basert på egne valg og vurderinger, generalisert bruk av kunnskap

* Store krav til sosial forståelse og sosiale ferdigheter. Faller i enda større grad utenfor det sosiale, de store hullene i sosial læring ? og forståelse blir avgrunner som er umulige å krysse

* Store bevissthet om det å være annerledes , og sorg over dette. Møter vegger både sosialt , faglig og i forhold til egnene og andres forventinger.

* Må ta viktige valg, skole, venner, fritid, kjærester, egen økonomi, egen velferd, egenomsorg, egen bolig osv.

* Møter liten forståelse av hvor store vansker As foresaker, selv for svært intelligente ungdommer.Selv foreldre har vansker med å forstå.

Eks:

Donna Williams og Gunilla Gerland er to kvinner med as som har skrevet flere bøker.

Temple Grandin, en kvinne med as som er en suksessrik ingeniør, professor i dyrepsykologi og forfatter.

Stephen Spielberg- som har laget eks , E.T filmskaper

Dan Ackroyd- kjent skuespiller som fra ghostbusters

Bill Gates grunnlegger av Microsoft

Albert Einstein ? matematisk geni

Dette blir sikkert ikke siste innleg om Asperger og de fantastiske menneskene 🙂

 

Takk for du tittet innom bloggen min, ønsker deg en fin dag🫶🏻

#asperger#aspergersyndrom#ASD#stoltmamma#livet#forståelse # hverdagslivet #lærdom#aspergersønn​​​​ #aimaanderbloggno #hvedagslivet

 

God helg 🙂

 

 Hei og en riktig god lørdag til nettopp deg. Håper uken din har vært fin og gitt deg mange nye små minner. Hverdagsgledene er så viktige vi tar med oss. Jeg har da brukt tid på og prøve på denne blogg siden i gang. Gleder meg til å begynne lese mange av de andre, og besøke de som har vært innom meg med en hilsen her🤗.

Noen av dere har jeg vært så heldig og “møttes” før på blogg sider. Gleder meg til å komme tilbake til det å lese. Jeg har skrivet mange innlegg på den andre bloggen som for meg har vært både viktigere å få ut, å satt ord på.  Beklager til de som kanskje har lest dem før, men kommer kopier av dem her. Slik at jeg endelig kan bygge opp bloggen her🤗 Det er ikke alt man kan med funksjoner men tenker det er ikke alltid det bare er å importere den gamle bloggen. Så får gjøre det på gamle måten, litt etter litt kopiere over.

Ta vare på deg selv og dine🫶🏻 Ønsker dere en fin kveld🫶🏻

 

#aimmander.blogg #tankespinn #nyher #lærenoenytt #tavare