Selv om jeg er fryktelig sliten, har jeg aldri vært så sterk som nå. For man må være sterk for å klare og kjempe de kampene som et liv med sykdom gir.
Hadde du vært sterk nok til å takle daglige kamper resten av livet, mot smerter og utmattelse? Livsvarig stigmatisering fra samfunnet, og garantert dårlig økonomi? Hvor stønad på det som skal hjelpe blir så mye satt ned at du syns synd på andre enn deg selv.?
Konstant følelse av udugelighet , betydningsløshet, dårlig selvbilde å følelsen på mangel på meningsfylte dager som er komplett umulige å planlegge på grunn av et sykdomsforløp som svinger fra time til time? Dag fra dag. Du har gode dager, du har bedre dager som nesten er de tyngste for da presser du deg til det maksimale bare for å kjenne på følelsen at du klarte noe, orket litt mere å presterte noe.
Jeg ønsker deg velkommen til å tre inn i min hverdag så du også kan få oppleve hvordan det er å falle utenfor arbeidslivet, familielivet, vennekretsen og samfunnet slik jeg har.
Det er ikke lett når man sitter å ser de rundt seg ikke har det bra. Det er så mye man skulle ønske man kunne dratt i gang. Jeg har ofte slengt ut av meg at Nav skulle jo egentlig bare gitt meg jobb der. Vel vitende at jeg er 100 % arbeidsufør, så funker hode. Ja i alle fall det meste av tiden. Jeg hat mye lagret av diverse info. Ikke alt for jeg ønsker og kunne lover og regler, men for livet har måtte gjort så jeg har måtte sette meg inn i mye. Derfor vet jeg at jeg hadde kunne tatt unna litt for dem, i allefall om informasjon og råd til hva som kunne hjulpet.. Men nei kroppen virker ikke alltid til daglig så sa skal ikke hode heller liksom.. Jeg tror jeg kunne vært en go liten behandler som kunne ringt rundt for andre , videreformidle kontakter.. Jeg har jo noen års erfaring nå nettopp for jeg har måtte gjort det for min sønn. Jeg skulle gledelig hjulpet andre..
Selv om jeg vet at det er slik livet mitt er nå, og blir. Så er det ikke bare lett når man prøver holde humøret oppe, og være positiviteta selv. Jeg har fått erfare mere en en gang man klarer ikke gå være positiv til en hver tid.. jeg er positiv men jeg blir påvirket av minus energi.
Jeg leser ofte om de som må unnskylle seg for at de ser bedre ut eller jøss har du sminka deg. Vet dere damer, smink dere, fiks håret gjør det dere må for å kjenne på kvinnen i dere om det er det som må til for at dagen din skal føles litt bedre. Vi trenger føle oss fine, sexy og som kvinner, selv om ingen sier det til oss. Selv om vi kan stå på badet se oss i speile og heller har lyst bare drite i det. Opp med hode og tillat deg selv stråle litt. Selv på en tung dag ta tid til deg selv, om det kan hjelpe deg.
Dere skjønner ;
Jeg droppet ut av arbeidslivet, sånn at jeg kunne være hjemme og nyte ensomme dager og søvnløse netter. Kose meg med smertene mine, og den konstante følelsen av influensa, melkesyre, nervesmerter, svimmelhet og total utmattelse.
Det er så deilig å slippe og jobbe og samtidig føle seg udugelig. Ofte slipper med å delta i sosiale aktiviteter og sammenkomster for da roper sofaen på meg.
Jeg er jo lat i utgangspunktet, så det er midt i blinken for meg å sløve bort dagene og snylte på staten.
Samtidig gjør jeg alt jeg kan for at folk skal synes synd på meg, for det er viktig at jeg fremstår som så syk og stakkarslig at jeg ikke kan jobbe. De skulle bare visst, hvor flink jeg er til å lure dem!
Og i tillegg måtte forsvare hver dag på at jeg ikke bare er lat, for jeg ser jo ikke syk ut…
Nei jeg ser ikke syk ut alltid, men nervesmerter vises ikke utenpå , annet enn når ansiktet vrir seg i smerter..
Vi har atter vært vite til nett mobbing og mobbing rundt om av ikke bare unge men voksne mennesker. Både i media men også opplever vi nok noen rundt oss får disse små strikk som sikkert ikke er ment som mobbing men for den enkelte kan oppfattes slik. Jeg har ofte undret meg på , de som mobber i dag, disse små nett trolla fikk dem ikke vært hoved mobbere før og tar igjen nå, eller er de kanskje barn av mobbere.?. Ja jeg vet rar tanke, men jeg lurer faktisk. For jeg vil ikke tro at det er en som før har blitt mobbet som tar tilbake , kjenne på hva det gjør med en, men gjemmer seg bak et tastatur? Vel det har vært mange innlegg om mobbing , og her kommer et til. Men som overskriften sier, blir vel dette litt annerledes..
Med tillatelse av min barndoms venninnende får jeg gjenfortelle noe. Takk for vårt vennskapsbånd aldri har ryke tross i det det har måtte tålt.
Takk til dere som mobbet meg, dere vet ikke at det dere utsatte meg for, men dere ga meg styrke og ikke svakhet.
Vi flyttet fra Finnmark til Vesterålen da jeg var 8 år. Fra et lite fiske vær til et større sted. En bygd som nesten virka som en by den gang. Jeg startet i 3 klasse og var veldig spent på de nye jeg skulle starte omgåes med. Jeg kom fra en liten klasse der vi gikk flere trinn sammen ettersom vi var så få elever. Et sted hvor fjær steinan . Haugan og uteområda va lekeplassen var. Vi lekte ute små som de litt større. Som den lille guttejenta jeg var, så syns jeg det var mere gøy stå med en trebåt på pinne i fjæra enn med ei dukke i vogn.
Jeg kom til en klasse med over 20 elever, det var hele den skolen jeg hadde gått på. Jeg gjorde nok et litt rart inntrykk der jeg kom første skole dag med slike fin sko med litt hel på, ettersom min mor da ikke viste hvor esken med joggesko var i flyttingen. Jeg var ikke sjenert av meg, men det ble jeg fort.. For alt første dag fikk jeg slengt ordet «same» etter meg. Jeg sa klart i fra jeg er ingen same, selv om jeg prater Finnmarking, og hadde jeg vært det hadde æ stolt sagt det. Men det ble den nye hverdagen. Var kanskje ikke rart jeg savnet til nord til tider. Selv der i den lille bygda hvor mye rart var, så var det en annen trygghet å finne ute rundt om. Jeg hadde mine stunder bak i gammelvær .
Jeg var så heldig møte hun som ble min barndomsvenninne . Hun var på ferie og kom litt etter skolen startet. Jeg var nok frempå til henne, for jeg hadde dårlig samvittighet for jeg hadde sittet på plassen hennes. Vi ble kjent og vi fikk et sterkt vennskap..så lenge vi kunne vise oss sammen.
Disse åra på barneskolen før ungdomsskolen , var tunge. Jeg turte ikke lese høyt i klassen, da jeg har dysleksi og var redd de andre skulle le av meg. Jeg fikk ofte slengt etter meg små ting av guttene i klassen og de som var 2-3 år eldre. Jeg bøle dytta og holdt igjen, men turte aldri si noe hjemme. Ikke før en dame hadde sett dette og fortalt min mor dette. Og det kom frem i dagen. Første runde, da ble det tatt opp på skolen, og det roet seg for en tid..
Så kom ungdomsskole åra og de eldre startet. Jeg og min barndoms venninne måtte slutte gå sammen til skolen, gå sammen ute, vise oss sammen. Dette var det året mange lærte seg det nye året lesbe.. Dette fikk vi dessverre kastet etter oss av de som var 2-4 år eldre samt søsken av de som var yngre. En ting var de eldre , men når de fikk de yngre si det, så kan en undre. Hva var det de ville oppnå. Når du får stygge vonde kommentarer mot deg hverdag, så ser man ned på seg selv. Selvtilliten var og er borte.. Årene lærer deg du er som best du kan i din egen verson, selv om vi kan gjerne oss bak sminke og klær så er det ikke alltid man finner selvbildet sitt igjen uten bare se feil på seg selv, men man lærer akseptere ting. Det er alltid en liten pike i deg.. som usikkert titter frem i minnene..
PÅ et lite sted går slikt inn på en. Når den eneste du er trygg med ikke lenger kan vær din nærmeste venn for andre lager det slik at man går med mage vonde og gruer seg for hver dag til ny skoledag. Hadde bare mange vist hva dem gjorde. Vi kunne ikke gå sammen til skolen eller snakke sammen så andre så det. Så vi måtte bli hemmelige venninner.
Fra å være sammen begynte vi skrive brev til hverandre, fortelle om hvordan vi hadde det. Skrev ut tanker til hverandre, det som vi ellers hadde snakket om. Vi møttes når det var mørkt hos hverandre alt for at ingen skulle se noe og kaste til oss. JO vi gråt ofte, men vi startet også bygge en styrke opp. Der disse jentene trodde de kunne gå smile over og ha ødelagt vårt vennskap, ble vi bare nærmere og sterkere sammen. Vi delete mye på både godt og vondt. Årene etter har vist oss dette. Selv om det kan gå måneder uten vi prater, så vet vi begge, den andre er der uansett når.❤️
Kjære Barndomsvenninna mi👭
Takk for alle minner . Takk for vi bevarte vårt vennskap der alle trodde vi var uvenner. Takk for alle hemmeligheter du inneholder, jeg vet , du vet de vil komme frem en dag , noen av de. Takk for du støttet meg da ingen andre var der. Du vet hva jeg mener, den gang jeg åpent meg for første gang..
Den gang jeg ikke holdt tilbake lenger det som en ellers hadde å håndtere i hverdagen.
Takk for du er du❤️
Jeg vet og jeg kjenner jeg skulle vært tilbake der. Jeg kjenner så mange innestengte følelser og tanker som skulle vært jobbet ut, men jeg vet da må jeg tilbake.. og etter min mor døde og min egen kreft tid så har det ikke vært tid. Jeg var for to år siden tilbake i Finnmark , og fikk jobbet bort innestengte mørke tanker og følelser. Jeg reiste derifra uten klump i magen, med viten om at det er greit komme tilbake.
Til Vesterålen vet jeg mye ligger gjemt i meg. Ting som ikke er like lett å håndtere selv om det henter deg inn etter alle år. Jeg bare vet jeg må en dag.. Jeg må tilbake få det ut av systemet , og ja jeg kjenner en savn på en måte etter gå på gravstedet..
Så takk kjære mobber, takk for alle dine stygge , vonde kommentarer og spydigheter gjorde mine dager tunge, takk for dere ikke viste dere ga meg en styrke. Jeg bygde opp en indre styrke, jeg trengte ikke vise dere min tårer. Jeg håper dere har lært deres barn at mobbing ikke er kult. Jeg håper dere slipper møter på skole for at deres barn er mobbere. Og jeg håper dere har det godt i livet deres. Jeg håper dere ikke er av de som er kjappest taste dritt ut ennå.
Jeg husker det så godt, den dagen jeg fikk en brosjyre utdelt på skolen til min sønn, etter vi flyttet til Ålesund.
Ærlig hadde vi vært om at ting ikke var så lett på skolen, og at mobbing hadde det vært. Selv hadde jeg bedt om utredning for han var en aktiv liten nyskjerrig kar. Etter tid fikk jeg dog beskjed, nei du har bare en aktiv 6 åring som er nyskjerrig på livet. Man lærer seg jo, og ser jo ettrhvert hva som funker, og jeg fant ut det beste for han var ha faste rutiner rundt ting. Da var dagene litt lettere enn når ting skjedde på sparken. Da han fikk diagnosen Asperger Syndrom og jeg måtte delta på kurs og konferanser, lærte jeg fort og ikke minst forsto jeg fort hvrfor ting ikke hadde fungert.
Med nye lærdommer startet vi nye mønstrer hjemme hvorav ting gikk lettere. Det var ikke alle lærere som helt forsto dette så jeg satte opp noen stikkord til dem. Noe som jeg nå vil dele her. For kanskje kjenner akkurat du noen som kjenner noen eller har noen i deres nærhet med AS. Tegningene er gamle, men det er blant annet lidenskapen til min sønn, fantasy tegning. Han sitter i timer å tenger og selger dog til USA.
Hva er Aspergers syndrom
Asperger syndrom er en funksjons nedsetting hos personer som i utgangspunktet er normalt begavet, men kan ha følgende funksjonsvansker:
Begrenset evne til sosial omgang, særlig med jevnaldrende.
Vansker med å oppfatte sosiale spilleregler, normer og andre forventninger.
Spesielle og begrensede interesser.
Uvilje mot endring i omgivelser og rutiner.
Kommunikasjonsproblemer og forståelsesvanskler som for eksempel vansker med å lese og forstå mimikk og kroppsspråk.
Ujevn evneprofil som gjør det vanskelig for omgivelsene å avgjøre hva personen klarer.
Personer med Aspergers syndrom skiller seg i alminnelighet ikke utseendemessing fra andre, noe som gjør at det er vanskelig for omgivelsene å forstå deres avvikende atferd. De har vansker med å sortere og prioritere når flere inntrykk og krav opptrer samtidig. De blir ofte misforstått og kan bli oppfattet som uhøflige eller uoppdragne.
Aspergers syndrom – annerledes-tenkende mennesker
Personer med Aspergers syndrom blir ofte misforstått. Og utrangeringer blir som regel oppfattet som sinne og aggresjon fra andre, men sannheten ligger vel nærmere i stressrelaterte følelser. Utraderinger bunner ofte i fortvilelse over ikke-mestring, og det å ikke bli forstått eller å forstå.
For dem som vil forstå en med Aspergers så prøv og merk dere noen av disse punktene.
De er til stor hjelp..
* Vær snill og inviter meg til å delta ? men FORSTÅ at det kan være stressende for meg å delta i en gruppe. Jeg er ikke uvennlig dersom jeg noen ganger foretrekker å være alene.?
* Det er fint om du ikke snakker for fort. Dersom du gjør det , får jeg ikke alltid med meg det du sier?
* Vær så snill og HUSK at jeg vanligvis oppfatter det som sies konkret. Det er vanskelig for meg å metaforer , vitser og ironi? .
* Dersom det er mulig la meg på forhånd få vite om det blir forandring i planene, slik at jeg er forberedt på det ?
* Jeg er svert SENSITIV for lyder, så vær så SNILL og ikke å lage plutselige høye lyder. Husk andre med AS kan ha andre problemer med hørsel, smak eller lukt eller med sterkt lys?.
* Det er fint om du kan forklare meg reglene i spill ?.
* Jeg kan trenge hjelp til å passe på at det er min tur. La meg vite om jeg må vente på min tur , men venteligst prøv å være TÅLMODIG?.
* Prøv å ikke bli SINT om jeg misforstår det du sier?.
* Jeg er ikke alltid klar over at jeg har sagt eller gjort noe som gjør deg sint eller noe som er litt dumt. Så du må kanskje fortelle meg at jeg har gjort deg sint?.
* Prøv å forstå selv om jeg ønsker venner, vet jeg ikke alltid hvordan jeg skal oppføre meg på en vennelig måte. Jeg trenger at DU ER TÅLMODIG, VENNELIG og STØTTENDE?
Alle mennesker har en grense, der de begynner å kjenne at nå er der nok, nå må jeg slappe av. Dette kalles faregrense. Hvis de har nådd faregrensen, men det likevel skjer flere hendelser kan de nå tålegrensen sin. Når man blir stresset, orker man ikke mer og kan bryte sammen. Mennesker som ikke har AS eller andre vansker har vanligvis et ganske stort spillerom. Det betyr at dem kan oppleve ganske mange stressende hendelser før de når faregrensen sin. Men slik er det ikke før en med AS.
Personer med AS har et mye mindre spillerom.
Spillerommet til personer med As er så MYE MINDRE enn for andre personer, fordi de grunnleggende vanskene som er der pga at de har As i seg selv er stressfaktorer.
Dette betyr at de som har as er litt stresset HELE TIDEN, på grunn av vanskene sine. Når det da skjer noe annet, som også innebærer stress, kan det føre dem over på fare- og tålegrensen sin og dermed gjøre at de ikke takler hendelsen.
Det betyr at det ikke skal så mange stressende hendelser til før det blir for mye for en person med as. Med andre ord: det skal MYE MINDRE til for at personer med as blir så stresset at de ikke takler det, enn for de som ikke har AS. Dette kan forklare hvorfor personer med as kan bli så FORTVILET og UTE av seg pga hendelser som andre mener bare er detaljer og ikke moe å stresse over.
HUSK: De som har as ikke er dumme på noen måte , de er bare annerledes tenkende🤩
Sosialt samvær sliter oss ut. Vi trenger å lade batteriene med mye tid for oss selv. Å få være alene i sin egen lille hule, gjøre ting man liker i et miljø man har skjermet for ubehagelige lyder og andre ufyselige stimuli uten å måtte bekymre seg for å bli forstyrret i tide og utide
Sosiale situasjoner man ikke er vant til og ikke føler seg trygg i, fører til mye nervøsitet.Jo mer stressa en asperger er, jo dårligere blir de sosiale evnene (Artig problemstilling, ikke sant?). Noen snakker omtrent ikke når de er sammen med personer som de ikke møter ofte. Andre snakker altfor mye eller avbryter stadig. De fleste fungerer mye bedre når de får være sammen med andre i små porsjoner om gangen. Få personer er lettere å forholde seg til.
En del har problemer med å takle sinne, kan ha overdrevne reaksjoner på mindre ting enten i eksplosive sinneanfall (blant andre eller alene) eller går og bærer på det. Sinnet kan være rettet mot seg selv eller andre. Selv om det utløses av en liten bagatell er det ofte mange ting som ligger bak og har bygd seg opp. Det kan ha sammenheng med veldig belastende stressnivå generelt i livet, forhåpentligvis kan man finne ting å endre på som kan gjøre tilværelsen lettere. Det henger sannsynligvis også sammen med vanskene med å uttrykke følelser og behov og ikke greie å forklare saker man ønsker å formidle (selv om man ikke nødvendigvis oppfatter dette selv. Særlig ikke der og da). Vær klar over at en del uttrykker sinne selv om de egentlig for eksempel er lei seg.
Aspergere glemmer ikke.
De kan tenke på ting som ble sagt i dage vis, til og med måned svis etterpå og fundere på hva du mente med dét og dét, kan det jeg sa ha blitt feiltolket, syns du jeg var dum osv. osv. Dette er slitsomt. Det er heller ikke særlig sunt dersom man går og bærer nag for ting som er skjedd for lenge siden. Sårende ting som har blitt sagt kan plage en i årevis.
Det kan være lurt å ha dette i tankene, kanskje tenker vedkommende fremdeles på noe du selv ikke la merke til engang.
Om dette skjer i en konfliktsituasjon, så vær klar over at du kan bare ikke vinne noen diskusjon overhodet. Vent til det har gått over så kan dere snakke rolig sammen etterpå). Personen har faktisk ikke kontroll og kan ikke “ta seg sammen”.
Alle stim-mer. Aspergere har større behov for det og gjør det ofte på mer øynefallende måter.
Stimming er gjentakene bevegelser eller ting man gjør for å fokusere på enkelte sanseinntrykk (slik at andre ting kan sorteres ut, jevnfør det som ble sagt om manglende filtre under “sansemessig overfølsomhet”). Du legger kanskje ikke merke til det selv engang.
Det finnes endeløst mange måter å stimme på.
Eksempler: vippe med foten, tygge på penner, snakke med seg selv høyt eller i tankene, tromme med fingrene, vogge fram og tilbake, hoppe opp og ned, bite negler, fokusere på små detaljer, ta på forskjellige saker, penneklikking, nynning, gå rundt omkring.
Det er en måte å få ut stress og roe seg ned på. Mange føler at det hjelper en til å konsentrere seg og tenke bedre. Det er behagelig. Å stimme er i noen situasjoner redningen fra en overbelastningsreaksjon. Å skulle hindre en asperger i å stimme ville være ødeleggende. Vi trenger det.
Hvis noens stimming irriterer deg så be ham slutte. Hvis ikke så la vær. Kan gjerne ta frem noen både kjente og ikke fult så kjente kanskje å fortelle om at de også har det .
Det er mange gode grunner til å anta at ungdommer med høy fungerende autismespekter tilstander vil ha store vansker enn andre i ungdomstiden.
Grunnleggende vansker:
Forståelse vansker
Uforutsigbarhet – teori om sinnet, hvordan forstå andres følelser og intensjoner?
Det uttalte ? kroppsspråk, språkbruk og språkinnhold, uskrevne regler og lover
Filtrerings vansker ? både sosialt og kognitiv
Manglende automatikk- alt må tenkes igjennom
Konflikter
For mye som skjer samtidig ? kapasitets problemer. Eks: mange baller i luften som er lagt inn om hva som skal skje og rutiner, kommer inn en ny ball som ikke passer i det som er alt planlagt og alt rakner.
Planleggings vansker og tidspress
Forventings brudd
Ungdomstiden:
Er en utfordring for folk flest, dette da en i løpe av noen korte år opplever enorme endringer.
* Kroppen og følelser endrer seg
* Egne og andres forventninger endrer seg.
*Venner , familier og krav til å ta ansvar endrer seg
* Økt krav til egenvurdering & Selvstendighet
* De sosiale kravene og samhandlingene blir mer kompliserte
*Kommunikasjonsvansker ?As vil ha vansker med å henge med i tempoet og informasjonsfanget i vanlig kommunikasjon.
* Særinteresser: – fortsatt et sterkt fokus , som ofte går på bekosting av vennskap, kan bli tilfluktsrom & mesttings område
* Sosiale vansker: –øker ofte i omfang, både grunnet økte krav, mangel på erfaring og skjevt fokus. Mangler den sosiale magefølelsen og styrer ofte etter regler de har lært, blir for rigide (betyr at det er vanskelig å forandre på.) Mange har dårlig erfaring og vegrer seg sosialt.
Kjente problemer:
* Strukturvansker i hverdagen , dags og døgn rytme.
* Store skolefaglige vansker, særlig i løpe av5-6 klasse, 8-10 klasse og 2-3 året på vgs, mye grunnet økte krav til egenvurderinger, egenproduksjon basert på egne valg og vurderinger, generalisert bruk av kunnskap
* Store krav til sosial forståelse og sosiale ferdigheter. Faller i enda større grad utenfor det sosiale, de store hullene i sosial læring ? og forståelse blir avgrunner som er umulige å krysse
* Store bevissthet om det å være annerledes , og sorg over dette. Møter vegger både sosialt , faglig og i forhold til egnene og andres forventinger.
* Må ta viktige valg, skole, venner, fritid, kjærester, egen økonomi, egen velferd, egenomsorg, egen bolig osv.
* Møter liten forståelse av hvor store vansker As foresaker, selv for svært intelligente ungdommer.Selv foreldre har vansker med å forstå.
Eks:
Donna Williams og Gunilla Gerland er to kvinner med as som har skrevet flere bøker.
Temple Grandin, en kvinne med as som er en suksessrik ingeniør, professor i dyrepsykologi og forfatter.
Stephen Spielberg- som har laget eks , E.T filmskaper
Dan Ackroyd- kjent skuespiller som fra ghostbusters
Autisme er ikke en sykdom, eller en reaksjon; det er en nevrobiologisk forskjell i hjernens funksjoner. Personer med autisme kan bevise vanskeligheter i sosiale interaksjoner, problemer med verbal og nonverbal kommunikasjon og rare eller begrensede aktiviteter og interesser. Symptomer på autisme blir vanligvis gjenkjent i løpet av de tre første barneårene. Imidlertid anerkjennes ofte ikke fungerende autisme eller Aspergers syndrom før barn er i skolealder. Høyfunksjonsautisme (HFA) er et begrep brukt på personer med autisme som anses å være kognitivt “høyere fungerende” . Personer med HFA eller Asperger syndrom kan ha underskudd på områder som kommunikasjon, følelsesgjenkjenning og uttrykk, og sosial interaksjon. Mengden av overlapp mellom HFA og Asperger syndrom er omstridt, men vanligvis har barn med HFA tidlige språkforsinkelser som andre barn med autisme. Barn med Aspergers viser imidlertid ikke klassiske språkforsinkelser før de har nok talespråk til å vurdere språkvansker.
Det første tegnet på autisme for er hånd flipping(klapping hands) som en form for stemning. Vær oppmerksom på at dette IKKE er et problem hvis det ikke er MER symptomer på autisme, men det ofte er. Andre tidlige tegnene på autisme / Asperger er de går på tærne og ekkolalia, som er repetisjon av tale og lyd. Mange vil merke seg barna vil sitte på samme sted, og er det stoler med farver som i en barnehage , velger de seg ofte ut en farve. Det merkes tidlig at rutiner og faste rutiner er det som nøkkelen for dem, slik at de rett og slett ikke skal få for mange meltdowns og stimminger løpe av dagen. Personer med autisme/ Asperger syndrom (ASD) kan utvise gjentatte kroppsbevegelser (klaff i hånden, gynge), uvanlige responser på mennesker eller tilknytning til gjenstander og motstand mot endringer i rutiner. Enkeltpersoner kan også oppleve følsomhet i de fem sansene for syn, hørsel, berøring, lukt og smak.
Her er det viktig å merke seg at stimming hovedsakelig er, men ikke alltid, et symptom på autisme. Det er vanligvis de mest åpenbare symptomene, tross alt er det veldig få mennesker, som typisk utvikler mennesker, gynger, klaffer, eller flikker fingrene regelmessig. Selv om autistisk stimming ser rart ut, må det imidlertid bemerkes at subtile former for stimming også finnes blant mange mennesker og er en del av deres oppførsel. Mennesker som har autisme / Asperger, stimulerer seg fordi de synes det er trøstende. Hver gang et autistisk barn eller individ er spent, glad, engstelig, overveldet, stimulerer de, for å trøste seg selv eller bare fordi det føles fint. Under stressende situasjoner opplever autistiske individer stimming med større alvorlighetsgrad og over lengre tid.
Barn med høyt fungerende autisme eller Aspergers syndrom er “begrenset i hjerneområder som gjør det mulig for mennesker å forstå subtile signaler, og ofte kan misforståelser, bokstavelig tolkning og / eller sensorisk over stimulering føre til overreaksjoner , irritabilitet, lav frustrasjonstoleranse, raserianfall, aggressivitet, ser ut til å ha et eksplosivt (eller bipolært) temperament, selvstimulering, angst, depresjon eller selvskading. Barn med høyt fungerende autisme eller Aspergers syndrom utvikler en tendens til mistillit mot andre, på grunn av sosiale feil og negative sosiale opplevelser over tid, noe som kan føre til selvisolasjon og sosial fobi. Denne atferdsreaksjonen kan bli sett på som “frekk” av andre, og ofte strever mennesker på spekteret for å forstå hvorfor de ikke blir likt eller ofte føler seg avvist.
Mange foreldre forstår det er noe med barna, man blir frustrert og man undrer hva man gjør feil i foreldrerollen med oppdragelsen. Til de av dere vil seg si; Om du merker deg at ditt barn har noen uvanlige likhets trekk som med alle andre barn rundt om, så der de fleste begynner lure og skal unnskylde seg på hvorfor barne ditt gjør som det gjør, så ikke unnskyld deg. Det vil bare føre til at du sitter med skuldrene over hode når du er i sosiale sammenkomster eller så enkelt som på en cafe. Men lag heller tidlig små faste rutiner i dagen. Jeg forsto tidlig at «det var noe annerledes» med min sønn. Og ja de tok mange år, med frustrasjon og mye for hans del også i løpe av de første skoleåra som hadde vært lettere gjort noe med om vi hadde vist om Asperger Syndrom og de av lærere rundt han hadde vist om det ikke minst. Det tok oss 2 uker på nytt sted og ny skole der en sosial lærer fort så tegnene og forsto at dette kunne være svaret.
Kjære deg som blir sint når ditt barn får raseri utbrudd i butikken, ikke hiss deg opp, ikke snakk med streng stemme. La dem bare grine ut. Sett deg også ned på gulvet med dem, og bare hold dem tett. Ja jeg vet , man tenker på hva andre tenker rundt , men drit i det. Tenk heller på at du gjør det beste for ditt barn. For jo mere du hisser deg opp, og blir ditt å truer med at de ikke skal få lov til slik og slik så vil disse meltdown-sa bli sterkere. Deres stress nivå er ikke som våres. Er du i en familie middag så ta med et blad, bok eller noe dem liker holde på ned, i dag er det vel gjerne en smart phone og YouTube elle noen spill. Jeg hadde ikke nølt med å tatt det med, la dem få sitte holde på med det med bordet, da sitter dem der. Da kan dere senke skuldrene og ha en trivelig tid enn at dere sitter leser dem og venter på at noe skal skje, før dem ikke har den tålmodigheten i seg som er forventa.
Ville bare dele litt igjen om Asperger , da jeg vet nå med å jobbe mot målene sakte men sikkert så kan man nå dem. Den unge mannen som ikke skulle jobbe overtid, ikke ha førekort, ikke jobbe natt, ja han har bevist med motet og viljen til å klare det så har han funnet sin vei. Jeg vet han er sliten når han kommer hjem til sin egen trygge hjem. Der han kan senke skuldre og puste ut, der han slipper løs sitt ristende ben som er en stemming, men han har gjort jobben sin. Vi har jobbet i mange år, med alt fra øvelser på kroppsspråk , metaforer og ironi. Og Ja strenge men viktige rutiner har hjulpet han dit han er nå.
At høsten har ankommet er det ikke tvil om. Regnet og vinden holder oss med selskap i dag.Jeg har sittet her tittet rundt på opp sett og forming av alle mulige former man kan gjøre, bare om man betaler litt ekstra. Jeg er ikke på langt ferdig med siden, men litt har tatt form. Jeg sa tidligere at jeg skulle ikke gi opp denne gang i og få bloggen slik jeg ønsker den, men ja jeg har forstått forom jeg skal få siden slik jeg vil, nettopp for at du som leser og ville gitt en tommel opp med like, uten og klikke på logg inn via Facebook eller Google så må jeg oppgradere til Business. Jeg har premium, men for og bygge opp med alle disse plog inn som jeg har skjøtt må man betale for og få siden rett og slett profesjonell. Så da blir det nok at jeg ikke mottar de likes på innlegga som et bevis på et besøk eller en støtte på dem, før jeg har ikke mulighet til å investere nye 1 668 Kr for denne pakken for et år. Premium var heldigvis på tilbud til under 500 for året 🙏🏼🧑🏽💻
Jeg vil takke deg og dere som støtter meg i dette og som klikker innom siden for besøket, en ekstra takk til deg som klikker på følg bloggen. Til deg som tar deg tiden og logger inn via Facebook eller google for å trykke på like stjerna⭐️. Så vil jeg si til deg som ikke orker eller tror at jeg ser hvem som følger eller er innom og liker, Nei jeg ser IKKE hvem det er. Jeg ser kun at det registreres med antall. Det er domene og siden som pga nettsikkerhet ber dere logge inn. Nettopp for jeg betaler for sikkerhet og trygghet på nett. Ville bare si det, slik at neste gang ikke vær redd for å gi et tegn du var innom, med et like.
Jeg skal nå snu nesa tilbake til å lese meg opp, redigere og se hva jeg klarer flette inn på det jeg har tilgang til. Re-poste innlegg fra nouw også. i Ønsker dere en fin søndag rundt om. ☕️🤗🧑🏽💻
Jeg har en tid gått tenkt på skrive litt om hvordan en bilbergers hverdag på jobb kan være. Ja og jeg er heldig for jeg har fått tillatelse om det. Det er klart for jeg har sett hvordan dagene, netter og ukene kan være. De er jo et team, så når det er ferie avvikling så kan det bli mange timer med overtid når sommerferiens turister trenger små hjelp langs veien.
Jeg må si jeg trodde en bilberger nettopp var til det å hjelpe oss langs veien. Men dem har mange andre oppdrag dem gjør og deltar på. Var som jeg skrev tidligere, de er i landets førstelinje. De er med og fortøye store skip, heve båter og små mange andre små ting man ikke tenker på. Jeg forstår man kan bli sur og irritert p at dem ikke kommer fort nok å hjelper, men politisaker og ulykker kommer først.
Dette skal jeg dele litt opp så får ta en slik liten start. Følg Møre Bilberging på facebook og Instagram🙂
Litt kort om de forskjellige hjelpe instansene som de utfører oppdrag fra som Viking , NAF , Falck og SOS. Først er det viktig å si :
Vi tar våre forhåndsregler COVID-19
Vi tar coronaviruset på alvor, og tar vår del av samfunnsansvaret når det kommer til å redusere smittespredning. Vi overvåker kontinuerlig utviklingen av pandemien og tar hensyn til anbefalinger og retningslinjer fra offentlige helsemyndigheter. Vi har følgelig iverksatt en rekke smittevernstiltak på kontor, stasjoner og i bergingsbiler for å skape et trygt og sikkert miljø for våre kunder og ansatte. Kontaktflater desinfiseres jevnlig, det er tilgang på håndsprit og vi begrenser kontakten mellom ansatte og kunder. Bilbergerne følger flere smittevernstiltak som gjør det tryggere for både berger og kunde når vi skal ut på oppdrag. Dette innebærer desinfisering av bergingsbiler, ingen håndhilsing, kontaktløs signering, bruk av håndsprit eller engangshansker når situasjonen tilsier det.
Tiltakene er for vår og deres trygghet, og skal ikke gå ut over den gode servicen vi yter for kundene våre. Vi er fremdeles bemannet 24/7🚨 Ring oss på :90691400
VIKING : Ring 06000 når som helst på døgnet – uansett årsak eller forsikring. I flere situasjoner kan man være usikker på skadeårsaken eller om det er behov for veihjelp og assistanse. Jeg hviste ikke at hunder blir hentet av Viking. Og da er det bilbergerne som drar ut på et slikt oppdrag.
Hvis noen finner en hund som går løs ber vi om at den blir satt forsvarlig fast slik at den ikke springer videre. Politiet har tidligere inngått en sentral avtale med Viking i hele landet med virkning fra 01. april 2020 om at de henter hunder som stikker av fra eier og går løs i nabolag og ellers rundt omkring.Selskapet vil forsøke å få kontakt med eier av hunden, og hundeeier må betale et gebyr for å få hunden tilbake.
Falck :1. Veihjelp til bilen, hele døgnet, hele året.
2. Veihjelp uansett årsak.
3. Mange medlemsfordeler du kan nyte godt av
SOS:
SOS International veihjelp berger alle slags kjøretøy 24/7/365Det finnes ikke noen verre følelse enn å kjøre utfor, kjøre seg fast i snøen eller stå midt på veien – langt fra alt – med flatt batteri, punktert dekk eller motorstopp. Gjennom SOS International veihjelp kan du få hjelp på veien uansett hva problemet er døgnet rundt og året rundt. Vi hjelper deg på stedet eller tauer deg til ditt foretrukne verksted eller servicestasjon. Du kan få veihjelp uansett om du har bilforsikring eller ikke. Skulle uhellet være ute står vi alltid klar til å bistå deg, slik at du ikke behøver å bekymre deg for hva du skal foreta deg. Ring oss på 91509505.
NAF:
Husk at du alltid må kontakte NAF direkte på tlf 08505.Fra utlandet +47 23213100 . NAF Veihjelp leveres av SOS Veihjelp AS og er organisert som en kollektiv forsikring levert av Gjensidige Forsikring ASA.
Hvem veihjelpen gjelder for :Veihjelpen gjelder for NAF-medlemmer med gyldig og betalt medlemskap med veihjelp. NAF Veihjelp følger deg som person og er til privat bruk. Medlemsfordelene følger medlemmet under kjøring med kjøretøy som nevnt i pkt. Dersom husstanden kun disponerer ett kjøretøy, gjelder veihjelpen også for medlemmets ektefelle/samboer, når denne kjører husstandens kjøretøy.
Takk for du tittet innom, legg gjerne igjen en like på stjerna eller følg🤗. En fin onsdag ønskes nettopp deg. Kjør forsiktig.
Når dagens lys har dempet seg , da banker kvelden på hos meg. Før var det penner og ark man hentet frem for å skrive ned tanker og små ord man formet i dikt. Nå er det oftes via telefonen på notater eller via Mac og andre skrive steder. Noen dager mere tankefull enn andre, noen dager hvor tanker har vandret frem og tilbake. Over tid ting som man har lagt seg merke til og undres over. Det kan være alt fra nyhetene og treng man leser rundt om på nettsteder. Det er ofte ting som berører oss og det er temaer som vi har så lyst si så mye om, men mange velger ikke skrive noe selv om de i grunn virkelig ønsker. Jeg kan forstå det. Der er mange temaer som ikke er like lett åpne døren opp mot, og der er de som virkelig både klarer og står i dem. Jeg beundrer mange som klarer by like mye på seg selv hele tiden. Som selv får et hav av kritikk og stygg hets rundt om fortsetter å stå på. Til dere er jeg med mange flere takknemlige selv om dere ikke alltid får høre akkurat det. Jeg følger noen bloggere og det er ofte jeg blir virkelig lei meg når jeg leser det dere får kommentert, men slik er det blitt. Vi vet at så lenge vi deler av oss selv der ute så kommer det alltid til og være noen som har lyst stikke til.
De kommer når man minst venter det. Tanker som har ligget der og under overflaten. De som har kommet og gått i så mange år. De man skyver vekk og ikke vil kjenne på, men så dukker demopp. De lurer rundt oss. Noen er veldig flinke skyve dem vekk. Vi lever i en hverdag der kropp, utseende, vekt om det er er opp eller ned har stort fokus og ikke minst denne evige “leve sunt” kommentarer man leser rundt om. Det er ikke alltid alt er like lett å lese hvordan noen både unge som gamle kommer med de styggeste kommentarer på grupper, nettsteder og forumer rundt om. Mange tror vist at om noen er formfulle og overvektige så er det for at de ikke vil sitt eget beste. At de trøstespiser og overspiser, men tenker dere noen gang på at de kan være syke? At de kanskje nettopp er formfulle for de overlever livet? At der du sitter og kaster stygge blikk mot noen som har seg en lunsj ute så sitter den personene jobber med i det hele klare være ute? For de grunn bare vil trekke seg vekk fra alt og alle? Lurer i grunn på om de samme sitter tenker at de selv som er så tynne at mange andre sitter tenker det selv om dem. At de velger både den ene og den andre side av operasjoner og fettsuging for å ikke glemme anal skylling… Bare for og holde likes oppe og klikk innom blogger?
Jeg leste et innlegg av en ung jente her om dagen som atter satte sterke følelser i sving hos meg. Jeg kjente på hvert ord hun skrev, og hennes fortvilelse. Med de nye regler og kutt som Erna og Co holder på med, ja nå skal ikke dette innlegge bli politisk, men noe må jeg ta frem..
Denne jenta som var 23 år, hadde nettopp blitt ferdig så sin første behandling av underlivskreft, med operasjoner av lymfeknuter også. Stråling mot mageområdet ( skorsteins ståling). Hun kommer best under denne nye regelen om dekke av hjelpe midler som bandasje til lymfeødem behandling, og kompresjons utstyr. For det mange tror at selv om en kreft behandling viser positive tegn de første mnd etter så er det mye som skjer med kroppen både fysisk og for å ikke glemme psykisk. Jeg unner hverken henne eller de andre som kommer med og måtte tenke på hvordan de skal få det til å dekkes når den livslange behandlinga starter, for det er det det er. Man kan overleve kreft i dag ja, men det er få der ute som vet hvilket helvete som kommer etterpå. Når endinger kommer i sitt tempo inn. Mange med lymfeødem får store endinger i kroppen. Synlige store endringer. Siste du at det kan bli slik at du ser en person som har en fot større enn den andre? Eller det ser ut som noen er gravide nesten for ødemet ligger som en pose og ring rundt magen? Men stopper du opp noen gang opp og tenker for en vakker kvinne som våger være seg selv? Eller hvor stek han mannen er som går rakrygget men halter for han har det som kalles senskader?
Tenkes det noen gang på at mange av de som overlever kreftbehandlingen, ikke bare får livet tilbake på en måte som de verdsetter mere enn mange andre. De finner de små gleder i dagen selv hvor tung den kan være? Så kommer mange nye endringer, livslange endringer de skal lære leve med og ikke minst akseptere. For så skal unge mennesker og ja de mere voksne, sloss, met et system ja nav med å få hjelp de trenger for ha en verdig hverdag og kunne fungere i? For så få denne økonomiske bekymringen over materiale de trenger og medisiner, for tro meg det er ikke alle som kommer til å klare ha den behandlingen de trenger nettopp for satser på egenandeler og utstyr koster mere enn hva kommuner og satser i trygder tilsier du skal bruke på slikt i henhold ditt livsopphold beregning. Selv for de som klarer jobbe merkes det godt på dens økonomi. Men tenk om Erna og Co hadde tenkt annerledes, hjelpt og kutta disse egenandelene og ikke tatt i fra det som for mange er en hjelp i å klare hverdagen, enn at ja mange vil merke det psykiske kjøret.. Nei da tar Erna heller og heter inn Is dømte til flere millioner.. Ikke rart de må kutte nødvendig støtte til mange av oss her i landet som har flere senskader vi må leve med i livet..😡
Kjære jenter, kvinner og ja menn.
La oss bære våre former slik det er, med støtte strømper og bukser. Slapp av i pulsatoren når det trengs. Husk mange av de som kaster blikk på deg ikke har anelse og hadde ikke klart leve med de smerter og plagene dette gir deg. Om du gikk orm 20 eller 50 kg med endringer av hormon og ødeleggelse av vev, så håper jeg du kan hente frem lyset inni deg. Bli din egen lille stjerne som lyser. Kvinner ikke gjem dere vekk i store klær, men heller dog kle dere og vrikk på rompa også.. men ikke gjem dere vekk..
Jo jeg var den som gjemte meg vekk, stua meg inn og unna det meste. Jeg orket ikke måtte forklare hvorfor og hvordan ting var. Jeg kunne dog sminke meg og ordne meg opp hjemme for min del, for jeg trengte kjenne meg som en kvinne, jeg trengte ta var på den siden av meg.. Så kjære dere som blir hetset og får stygge kommentarer for dere er dere selv, og skinner. Takk for dere tar vare på kvinnen i dere. Det er ikke alltid like lett, men ikke mist deg selv for en som tror det er sunt spise glutenfri mat eller ikke får i seg nok proteiner, men tror leve på pulver og tilskudd piller gir dem et sunne kosthold.
Jeg snur rett å slett bare ryggen til de som måler meg opp og ned, jeg hever hode, jeg har kjempet meg dit jeg er så jeg skal fortsette å skinne💫
Hei du, ja her blåser håret i vinden som min frustrasjon og irritasjon til hvordan voksne mennesker som er passer 50 år ikke skal kunne være like aktuelle i arbeid som en på 24 og i etablerings fasen. Jeg skulle ønske dette va et tema som kunne bli tatt opp i media. For hvordan har det blitt? Ja vi vet endinger har kommet for å bli, men sitter der ennå ikke den type leder som vet hva ansinnitet og kvalitet på arbeidskraft er og som var det som var mest annet før.
Før ja de tvar tider på mye rart det også. Det er frustrerende se din kjære bli frustrert da men står i vente linje via vikarbyråer for bedrifter i dag ikke ansetter nye, men heller leier inn arbeiskraft. Så er du heldig ha jobb en periode, før du får en ufrivillig hviletid. Selv om du blir oppfordret til å søke på stillinger kommer du til kort som i elektrobransjen for nettopp han på 22 er ny utdannet med fagbrev mens du som har 13 år godskrives ansiennitet av 18 år i yrket har ikke det brevet. For det var den tiden man jobba reva av seg for familie og hjem, da man gjorde jobben som skulle gjøres og fagbrev ikke var det som var kravet, men jobben du kunne Les her 👉🏼://nouw.com/aimaander/skulle-vart-fronta-i-avisa-saken-om-36893258
Jeg må bare beklage, rotet her med å legge inn et innlegg, linken funker, men ikke at den vises her på siden så da er dette en test for å se om jeg finner ut av dette 😳
Jeg har sagt det før og sier det igjen, uten Yrkessjåførene så hadde norge stoppet opp. Jeg skrev dette innlegget på nouw.bloggen min , men vil dele linken her. Jeg ser frem til og gleder meg skrive om en Bilbergers dag og alle de små ting dem og gjør enn bare bilberging. Det er både spennende og ja jeg ser frem til å starte. Med takk for at jeg har fått lov å delta litt for å få innblikk i dagene. Her er utdrag fra dette innlegget om yrkessjåførene..
Min kjære jobbet i hele sommer, så når det var klart for hans ferie gjorde vi som de fleste i år og tok Norges ferie, men dog litt utenom hva mange nok hadde gjort. Der mange søker til liv og leven , søkte vi tilbake i tid. Med barndommens minner av det gamle hytte liv , fylt med ro og harmoni valgte vi prøve en av Inaturś hytter. For en opplevelse. Jeg bare virkelig mener det, om du skulle ønske deg vekk noen gang, til ro, til et sted der du ikke har faktisk tv og pc med så prøv en slik opplevelse. Ja jeg vet mange vil heller ha fasilitetene og den luksus følelsen som dagens hytter har. Jeg for min del, syns det var deilig og knapt titte på mobilen.
Velkommen til Osvasstua – rustikk og særprega hytte ved Osvatnet i Namsskogan
Hytta ligger ved Osvatnet ikke langt unna Namsskogan Familiepark på Trones. En robåt følger med når du leier hytta. Det er fisk i vatnet, gratis å fiske for de som leier hytta. Noen garn henger i uthuset for benyttelse. Statskog er en garantist for at alle har tilgang til jakt og fiske. Statsskog og Inatur har mange slike hytte perler rundt om har jeg sett. Vi har hatt vår første tur på en slik hytte, og vi kommer til å sjekke ut flere rundt om i landet. Om du sitter med kaffe koppen å klikker rundt på nettet, søk deg inn på Inatur å se.
Vi ankom hytten på ettermiddagen. Inni skogen, ved vannet og uten hverken trafikk eller andre rundt oss. Våre små firbente koste seg skikkelig. Tenk kunne få gå løse uten bånd og lukte og utforske rundt der vi skulle være. Vi pakket ut og kom oss i ordning. Vi tok båten ut på vannet bare for å ro litt igjen etter mange år. Roen kom , senket seg over oss. Vi tente bålet og satt der og kjente på denne ukjente roen som kom. Vi hadde tent opp i hytta, vannet var bært opp og kjelen med vann var satt på vedovnen for og holde varmt vann klart til bruk. Litt bilde dryss😊
Første gang nede ven vannet 🙂Første åretak på mange år, men flink var han 😉Dette var en ny opplevelse, litt skeptisk kanskje 😉Litt lunsj måtte vi ha, etter vi hadde sjekka båten og vannet litt. Ei som koser seg ja ❤️En hytte uten tv er helt greit , før den viktige kampen kan man kose seg å se på den lille skjermen også😉
Vann må hentes i vannet, så kjelen sto alltid på som i gamledager og holdt vann varmt til bruk.
Bålet er tent, det var klart til å nyte roen og naturen rundt ossOsvatnet for et stedEtter dagen ute, var det alltid en avslutting ved bålet før vi trakk inn i hytta hvor levde lys ventet.🥰 pølsepinne spikker
Når kvelden kom tente vi levende lys og gamle parafin lamper var byttet ut med led lykter. Det er solcelle strøm på hytten, men vi valgte spare på den når vi kunne. Så ja vi hadde strømmen på når vi laget mat og ordet opp, men uten om hadde vi lys som før i tiden. Det var ute lys på hytten og på utedo. Ved henta vi i uthuset der også utedoen var for seg selv. Ryddig og orden. Når jeg måtte ut i natten tok jeg led lykta med meg , nettopp for spare på strømmen inne. Vi fulgte med og så når den gikk ned. Men funker helt fint og spes når man heller ønsker den kosen lyse gir. Det er gasskomfyr så der kan man lett kokkelere, og vi fant ut at det funker med enkel hytte taco også😀.
Jeg koste meg når jeg var oppe tidlig om morgen , ja noen gang for tidlig, men jeg fyrte opp, gikk tidlig morgen tur og tok meg i å kjenne på roen som hadde lagt seg i meg. Natte tåken låg som et trolsk teppe over vannet og rundt om. Den følelsen da, koke kaffe på gammel måten, nyte en kopp ute på terassen eller i kose kroken med en bok ga bare sjelero. Litt bilde dryss igjen 😊
Tidlig morgen stundMorgen gåtur med de små 🙂Hytte taco funker 😉En god bok er ikke feil å kose seg med:)
Eller kryssord . Vi fant frem gamle gjøremål 🙂
❤️
Følelsen kan ikke beskrives, må bare oppleves
Jeg tror at mange hadde trengt noen dager slik som dette. Vekk fra hverdagens mas og jag. Vekk fra duppeditter og og nattverden. Sette seg selv litt tilbake i tid slik mange av oss husker det var. Brått så finner man ikke bare en ro, men det at man gjør ting sammen som man ikke pleier. Vi sa det ofte der vi satt om kveldene, at den roen vi fant den hadde vi savnet. Jeg anbefaler virkelig dette. Jeg savner alt denne roen. De små øyeblikk minner som er lagret i hjerte. Tusen takk for turen kjæresten min. Nå er snart ferien din over, og nye økter venter. Du har stått på dette halvåret. Jeg sier det atter jeg er stolt av deg.
Takk til deg som tittet innom min nye blogg. Det vil bli her jeg kommer til å bruke fremover. Jeg skal med tiden få premium på denne så jeg kan forme den som jeg vil, og vil komme mange nye temaer fremover. Jeg setter pris på om du vil følge meg og klikk innom på liker stjerna. Jeg vet du blir bedt logge på , men ingen ser at nettopp du har likt , men det kalkuleres opp. Send meg gjerne en melding eller mail med din mail adresse om jeg skal invitere deg. Takk for støtten Kjell med bloggen min, og til de som alltid har lest.
